Tous les accompagnements que je propose s’inscrivent dans une perspective humaniste selon laquelle chaque personne, chaque histoire de vie est singulière. 

L’approche thérapeutique que j’ai choisie est hollistique, avec d’une part la sophrologie qui est une approche psycho-corporelle, laissant aussi une place importante à la parole. La thérapie psycho-corporelle travaille sur le corps pour apaiser les souffrances de l’esprit. Elle vise à nous aider à prendre conscience de notre corps, à déchiffrer son langage et à trouver une harmonie entre le corps et l'esprit. 

D’autre part, je propose des séances de psychothérapie d’orientation analytique, il s’agit d’un profond travail d’introspection par la parole uniquement pour arriver à déchiffrer les arcanes de notre inconscient afin de résoudre des conflits interne, surmonter des traumas, traverser un deuil par exemple.

Les séances que je vous propose sont une rencontre entre deux êtres humains uniques dans un cadre sécurisant et bienveillant.